身体质量指数

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在这里你可以计算你的bmi和bmr。

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确定身体质量指数(BMI)

你的体重会影响你的健康吗?

你的身体质量指数(BMI)是一个工具,可以帮助成年人确定你是否有患体重相关疾病的风险,通过将你的身高、体重和体脂之间的比例联系起来。

身体质量指数(BMI)是一个指数(体重/身高的比率),在营养学研究中被用来确定哪个身高/体重关系更安全,哪个数字对应更大的风险。

BMI是一种筛查工具,用于识别成年人可能的体重问题。然而,BMI并不是一个诊断工具。例如,一个人可能有较高的BMI。然而,为了确定超重是否构成健康风险,医疗保健提供者需要进行进一步的评估。这些评估可能包括皮肤皱褶厚度测量、饮食评估、身体活动、家族史和其他适当的健康筛查。

超重会给心脏带来压力,导致严重的健康问题。这些问题包括2型糖尿病、心脏病、高血压、睡眠呼吸暂停、静脉曲张和其他慢性疾病。在美国,如果每个人都保持健康的体重,每年就可以挽救30多万条生命!

注意:BMI范围中使用这个计算器的BMI指南来自国家心脏,肺和血液研究所(NHLBI),配合国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK),美国国立卫生研究院,发表在临床指南在识别、评估,《成人超重和肥胖的治疗》,1998年。

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